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L'état de conscience modifié entraîné par l'état hypnotique est la dissociation, plus ou moins forte selon la profondeur de l'état hypnotique. Le terme de dissociation hypnotique n'a pas la même valeur qu'en pathologie mentale. Les activités mentales gauche et droite sont momentanément « séparées » l'une de l'autre tout en restant activées : la logique de la conscience (cerveau gauche) veille et surveille, tandis que l'inconscient (cerveau droit) s'active, répond et travaille d'une manière différente. La vigilance s'exerce alors à plusieurs niveaux.
M. Yapko (1990) a baptisé ce 'phénomène « vigilance parallèle » (parallel awareness). La personne se regarde… regarde ce qu'elle vit en état hypnotique. E. Hillgard (1977) appelle cela « l'observateur caché » (hidden observer) : il s'agit d'un système de protection inconscient, qui nous alerte quand cela nous semble utile. C'est ce que nous utilisons quand nous nous dissocions spontanément pendant les transes quotidiennes décrites par Erickson (moment de rêverie en classe, en réunion, dans le train).

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